症状

花粉症（かふんしょう）とは、植物の花粉が原因で、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなどが起こるアレルギー反応です。正式には「季節性アレルギー性鼻炎」とも呼ばれています。

原因となる花粉はさまざまで、時期によって症状が出る植物が異なります。

• スギ花粉：2月〜4月（最も多い）
• ヒノキ花粉：3月〜5月
• イネ科花粉：5月〜7月
• ブタクサ・ヨモギ：8月〜10月

日本では特にスギ花粉症が多く、成人の約40％が何らかの花粉症を持っていると言われています。年齢に関係なく発症し、子どもでも増えてきています。

花粉症の主な症状は以下の通りです：

• くしゃみが連続して出る
• 水のような鼻水が止まらない
• 鼻づまりで息がしにくい
• 目のかゆみ、涙が出る
• のどのかゆみ、耳のかゆみ
• 集中力の低下、頭がボーっとする
• 肌荒れや顔のかゆみ（皮膚症状）

症状が強いと、夜に眠れなかったり、日中の集中力が落ちたりして、学業や仕事に支障をきたすこともあります。

さらに、アレルギー性喘息やアトピー性皮膚炎の悪化要因にもなるため、早めに対処することが大切です。

検査、診断

花粉症の診断は、症状の時期や特徴からおおよそ予測がつくことが多いですが、正確に原因となる花粉を特定するためには、アレルギー検査が役立ちます。

1. 問診

まずは詳しくお話をお聞きします：

• 症状が出る時期（春・秋など）
• どんな症状が出るか（くしゃみ、鼻水、目のかゆみなど）
• ご家族にアレルギー体質の方がいるか
• 以前にアレルギー検査を受けたことがあるか

2. 血液検査（アレルゲン特異的IgE）

アレルギーの原因（アレルゲン）となる物質に対して、体の中にどれだけIgE抗体が作られているかを調べる検査です。

スギ・ヒノキ・ブタクサ・ハウスダストなど、複数の項目を一度に調べることができます。

検査結果は1週間ほどで分かり、数値に応じて、原因となる花粉や重症度の参考になります。

3. 鼻汁好酸球検査（必要に応じて）

鼻水を採取して、アレルギー反応に関係する「好酸球（こうさんきゅう）」という白血球の一種が増えているかを調べます。アレルギー性かどうかの判断に役立ちます。

4. 皮膚プリックテスト（専門機関で）

皮膚にアレルゲンを少量たらして、反応を見る検査です。即時反応を見るため、より感度が高い検査として使われることがあります。

アレルギーの原因が明確になると、予防や治療の方針を立てやすくなります。「春になると毎年つらい」「市販薬が効かない」などでお悩みの方は、一度検査をおすすめします。

治療

花粉症の治療は、症状を抑える対症療法と、体質を改善する根本的な治療の2つに分けられます。

薬による治療（対症療法）

花粉の飛散時期に合わせて、症状を和らげるための薬を使用します。

• 抗ヒスタミン薬（内服薬）
  　くしゃみ・鼻水・目のかゆみに効果的。眠くなりにくいタイプの薬も増えています。
• 点鼻薬（鼻スプレー）
  　鼻づまりがひどい場合に有効。ステロイド入りのものは炎症をしっかり抑えます。
• 点眼薬（目薬）
  　目のかゆみ・充血に使います。内服薬との併用も可能です。
• 漢方薬
  　体質や症状に応じて補助的に使用されることがあります。

※症状が出る前から薬を始める「初期療法」もおすすめです（飛散の2週間前から）。

アレルゲン免疫療法（舌下免疫療法）

体質そのものを改善する治療法で、スギやダニに対して効果が認められています。スギ花粉エキスを毎日少量ずつ舌の下に投与し、体を慣らしていく方法です。

• 治療は3〜5年継続が必要
• 根本的に花粉症が治る可能性がある
• 重症の方、市販薬が効かない方におすすめ
• 対象はスギ・ダニのみ（2025年現在）

※現在は薬剤（特に治療開始時の薬剤）の供給が全国的に滞っております。新規の開始はできない状況ですが、他院での治療を継続することは可能ですので、ご相談ください。

日常生活での対策

• 花粉の多い日は外出を控える、マスク・メガネを使用
• 帰宅後は服を払ってから入る、洗顔・うがい
• 洗濯物はできれば部屋干し
• 空気清浄機や加湿器の活用
• 規則正しい生活で免疫バランスを整える

ご相談ください

花粉症は命にかかわる病気ではありませんが、生活の質（QOL）を大きく下げる疾患です。毎年のつらさを「仕方ない」とあきらめず、自分に合った治療と予防で快適な春を過ごしましょう。