目のかゆみとは？

「目のかゆみ」は、まぶたや目の表面（結膜）がムズムズしてかきたくなる不快な症状です。多くの場合、アレルギーや感染、乾燥などが原因です。

とくに春や秋など、花粉が多い時期にかゆみを訴える人が増えます。また、エアコンの風やパソコン・スマホの使いすぎなども影響することがあります。

目のかゆみの主な原因と種類

アレルギー性結膜炎


もっとも多い原因で、花粉（スギ・ヒノキ・ブタクサなど）やハウスダスト（ホコリやダニ）、動物の毛、カビなどに反応して起こります。両目にかゆみがあり、白目が赤くなったり、涙や目やにが増えることがあります。

花粉症による結膜炎（季節性アレルギー性結膜炎）


特定の季節に症状が出ます。目のかゆみに加え、鼻水やくしゃみなどを伴うことが多いです。

 通年性アレルギー性結膜炎


年中いつでも起こるタイプで、原因としてはハウスダストやペット、カビなどが関係します。

 ウイルス性・細菌性結膜炎

感染によるもので、かゆみよりも「痛み」「大量の目やに」「赤み」が目立ちます。かぜと一緒に出たり、他人にうつることもあるので注意が必要です。

ドライアイ（目の乾燥）


目の表面が乾いてしまい、ゴロゴロしたりかゆくなることがあります。コンタクトレンズの使用、エアコンの風、長時間の画面作業が原因になります。

その他


まつ毛の根元にある皮脂腺の炎症（ものもらい）や、化粧品・目薬による刺激、紫外線の影響などもかゆみの原因になります。

かゆいからといって目をこすりすぎると、目の表面が傷ついたり、まつ毛が抜けたりする原因になります。症状が続くときは、早めに医療機関を受診しましょう。

目のかゆみの検査

目のかゆみが続いたり、日常生活に支障が出るような場合は、原因をはっきりさせるためにいくつかの検査を行います。

【1】問診

• いつからかゆみが出たか
• 両目か片目か
• 他に鼻水やくしゃみはあるか
• 目やに、涙、充血の有無
• 花粉症の既往歴や、家族歴
などを確認します。

【2】目の診察（スリットランプ検査）＜眼科紹介＞

専用の顕微鏡で目の表面を詳しく観察します。結膜の腫れや充血、目やにの性状、角膜に傷がないかなどをチェックします。

【3】アレルギー検査（血液検査）

血液中の「IgE（アイ・ジー・イー）」という抗体の量を調べたり、特定のアレルゲン（花粉・ダニ・動物・カビなど）に対する反応を見る検査です。

【4】結膜擦過（けつまくさっか）検査＜眼科紹介＞

まぶたの裏側を軽くこすって細胞を採取し、好酸球（こうさんきゅう）というアレルギーに関係する細胞が多いかどうかを顕微鏡で調べます。

【5】涙の検査（ドライアイのチェック）＜眼科紹介＞

涙の量や質、涙の成分の異常を調べる検査を行い、ドライアイの有無を確認します。

これらの検査によって、アレルギーなのか、感染症なのか、乾燥によるものかを明確にし、適切な治療につなげていきます。

目のかゆみの治療

目のかゆみの治療は、原因によって大きく変わります。アレルギーか、感染か、乾燥かを見極めることが重要です。

【1】アレルギー性結膜炎の治療

• 抗アレルギー点眼薬：ヒスタミンというアレルギー物質の働きを抑える薬です。かゆみや赤みを和らげます。
• ステロイド点眼薬：症状が強い場合に使います。強力に炎症を抑えますが、長期間の使用には注意が必要です。
• 内服薬（飲み薬）：目だけでなく鼻症状もある場合には、抗アレルギー薬を内服します。

→ 原因となるアレルゲン（花粉、ハウスダスト、ペットなど）を避ける工夫もあわせて行うと効果的です。

【2】感染性結膜炎の治療

• 細菌性：抗生物質の点眼薬を使用します。
• ウイルス性：特効薬はないため、対症療法が中心となります。人にうつる可能性があるため、手洗い・タオルの共用を避けるなど感染対策が必要です。

【3】ドライアイの治療

• 人工涙液の点眼：涙の量を補い、目の乾燥を防ぎます。
• 涙の排出を減らす治療：涙の出口をふさぐ「涙点プラグ」などの処置を行うこともあります。
• 生活習慣の見直し：画面を長時間見すぎない、エアコンの風を直接当てないなどの工夫が必要です。

【4】生活でできる予防と対策

• 花粉の季節にはメガネやマスクを活用
• 外出後は目を洗う、洗顔する
• コンタクトレンズの使用時間を短くする
• 手で目をこすらないように注意
• 目薬は医師の指示に従って使う（市販薬は使いすぎに注意）

ご相談ください

目のかゆみは多くの人が経験する身近な症状ですが、原因によっては長く続いたり、重症化することもあります。症状が改善しないときは我慢せず、早めに相談することが大切です。あなたの目の健康を守るために、私たちがしっかりサポートし、必要に応じて総合病院の眼科にも紹介可能です。

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